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운동손상과 재활을 공부하는 학생들을 위한 지침서~!
이 책은 운동손상과 재활을 공부하는 학생들이 보다 쉽게 해부학과 운동손상 검사 및 평가, 그리고 재활 트레이닝을 적용할 수 있도록 관절의 구조와 기능, 손상 원인, 손상 평가, 트레이닝으로 간략하게 그림과 사진을 중심으로 구성하였다. 2년의 기간 동안 학생들이 해부학과 재활공부를 더 쉽게 접근할 수 있도록 구성하고자 3명의 교수님들과 교정을 하면서 저자 또한 재활에 대하여 많은 것을 배우는 데 도움이 된 책이다. 모쪼록 이 책이 운
동손상과 재활을 공부하는 모든 이들에게 훌륭한 입문서가 되기를 바란다.

차례

01장 스포츠 손상관리 1

1 스포츠 손상의 정의와 종류 2

2 스포츠 손상의 원인 및 기전 3

3 스포츠 손상의 위험요인 5

4 스포츠 손상의 예방 5

02장 스포츠 손상 시 응급처치 13

1 스포츠 응급 및 초기 치료지침 14

2 스포츠 응급상황 문제요인 15

3 스포츠 응급 처치 16

4 운동재활 후 경기복귀 결정 25

03장 운동재활의 진행 27

1 운동재활의 진행 28

2 운동재활의 단계별 진행 30

04장 자세와 관절가동범위 평가 및 운동교정 47

1 자세 평가 48

2 관절가동범위 평가 50

3 운동교정 63

05장 위팔 손상과 운동재활 - 어깨 71

1 어깨의 구조 72

2 어깨의 손상 77

3 어깨의 평가 83

4 어깨 운동재활 프로그램 90

5 어깨 충돌증후군의 운동재활 프로그램 101

6 어깨뼈 운동장애 운동재활 프로그램 105

06장 위팔 손상과 운동재활 - 팔꿉관절 111

1 팔꿉관절의 구조 112

2 팔꿉관절의 손상 117

3 팔꿉관절의 평가 122

4 팔꿉관절의 운동재활 프로그램 125

5 팔꿉관절 안·가쪽위관절융기염 운동재활 프로그램 134

6 팔꿉관절 안쪽곁인대 재건술 후 운동재활 프로그램 136

07장 척주 손상과 운동재활 151

1 척주의 구조 152

2 척추의 손상 163

3 척추의 평가 168

4 척주의 운동재활 프로그램 177

5 척추원반탈출증의 운동재활 188

6 척추 분리증 & 앞전위증의 운동재활 202

08장 다리의 손상과 운동재활 - 무릎 207

1 무릎관절의 구조 208

2 무릎관절의 손상 211

3 무릎관절의 평가 216

4 무릎관절의 운동재활 프로그램 221

5 무릎뼈힘줄을 이용한 앞십자인대 재건술 후 229

운동재활 프로그램

6 무릎뼈 힘줄염 운동재활 프로그램 240

09장 다리의 손상과 운동재활 - 발목과 발 249

1 발목과 발의 구조 250

2 발목과 발의 손상 254

3 발목과 발의 평가 258

4 발목과 발의 운동재활 261

5 발목과 발의 운동재활 프로그램 예시 268

- 발목 가쪽 2도 삠

6 발목과 발의 운동재활 프로그램 예시 274

- 발바닥근막염 운동재활

10장 다리의 손상과 운동재활 - 엉덩관절 277

1 엉덩관절의 구조 278

2 엉덩관절의 손상 283

3 엉덩관절의 평가 286

4 엉덩관절의 운동재활 290

5 엉덩관절 운동재활 프로그램 예시 297

- 뒤넙다리근 긴장 운동재활

6 엉덩관절 운동재활 프로그램 예시 304

- 넙다리네갈래근 긴장 운동재활

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