조화로운 삶 행복한 삶을 위한 건강학
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조화롭고 행복한 라이프스타일을 위한 건강지침서~!
‘조화로운 삶’과 ‘행복한 삶’을 위하여 우리는 어떠한 라이프스타일을 가져야 할까? 이에 대한 최신의 모든 지
식과 정보가 체계적으로 잘 정리되어 있다. 정신과 육체를 지배하는 각종 요소들, 영양, 건강식단, 건강체력,
체중조절, 음주, 흡연, 약물남용, 에이즈, 뇌중풍과 각종 성인병, 즐기는 성과 산아조절 및 피임법, 건강관리,
각종 위험에 대처하기, 행복하게 죽음 맞기 등의 내용이 상세하게 설명되어 있다.
이 도서의 목차 보기 ∇
1장 대학생활과 건강
part 1 정신건강
2장 정신건강증진
3장 스트레스 관리
part 2 인체
4장 체력 만들기
5장 영양과 건강
6장 건강 체중유지
part 3 약물남용과 중독예방
7장 약물남용
8장 음주와 건강
9장 흡연과 건강
part 4 질병 예방
10장 심장혈관질환 예방
11장 암과 만성질환
12장 감염성 질환 예방
part 5 성과 생식
13장 성에 대한 이해
14장 생식능력 조절
part 6 소비자와 안전 문제
15장 현명한 건강관리 소비자 되기
16장 개인안전
part 7 수명
17장 죽음을 맞이하는 자세
부록 A 정신장애
부록 B 종합 자가건강평가
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제목 | 복제가 가능한 재화등의 포장을 훼손한 경우-환불 불가 안내2022-01-19 15:23:08 |
작성자 | shangrila0416 |
조회 | 27,105 |
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생리학 by.박인국
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